Spanish Leg Locks
Hoy en día el 50% de las finalizaciones proviene de las llave de pie, tanto recta como de talón, por lo tanto no saber es un suicidio
Con
Pablo V
Director SJJ / Instructor Principal
- Lecciones
- 136
- Módulos
- 14
- Nivel
- Todos los niveles
- Acceso
- De por vida
Lo que vas a dominar
El curso consiste en gran parte en la llave recta, llave que se puede usar de cinturón blanco a cinturón negro y otra parte para los que quieran preparar el salto a marrón y negro con las llaves de talón (heel hooks)
- Entradas dinámicas a Ashi Garami desde guardias abiertas (cubre transiciones desde sentada, shin-on-shin, mariposa, guardia X y guardia K)
- Mecánica de finalización y control en la llave recta (enfoque legal para todos los cinturones desde Butterfly Ashi y posiciones base)
- Sistema avanzado de rotaciones y Heel Hooks (cubre posiciones dominantes como Cross Ashi, Outside/Inside Ashi y 50/50)
Posiciones y sistemas que cubre el temario
- Introducción
- Entradas a Ashi estandar
- Guardia sentada/ shin on shin
- Mariposa y Media Mariposa
- Ashi Estandar (Irimi Ashi/single leg X)
- Butterfly Ashi y llave recta
- Guardia X
- Guardia K
- El Lado oscuro de la Fuerza
- Entradas al Cross Ashi
- Cross Ashi
- Outside Ashi
- Inside Ashi
- 50/50
Temario completo
14 módulos · 136 lecciones
01Introducción3 lecciones
- Introducción
- Consejos para entrenar + IBJJF
- Exención de reponsabilidad
02Entradas a Ashi estandar15 lecciones
- (Guardia) Mariposa Elevación, sumi gaeshi, armdrag
- (Guardia) Media mariposa
- (Guardia) Shin on shin
- (Guardia) Guardia R
- (Guardia) DLRV
- (Guardia) Double pull
- (de pie) Ashi slide
- (de pie) Falso double leg
- (de pie) Over under-Underhook-Overhook-Colar tie
- (de pie ) single leg
- Escapes de montada
- Desde otros enredos (outside ashi,butterfly ashi...)
- (Pasando) fuck it try a leg lock
- Videos de competición
- Analisis video de competición
03Guardia sentada/ shin on shin8 lecciones
- Conceptos
- Lucha de agarres
- Shin on shin
- Contrarrestar HQ + kneecut
- Reglas Shin on Shin
- Analisis competición
- Videos competición
- Apuntes shin on shin
04Mariposa y Media Mariposa10 lecciones
- Elevación mariposa
- Sumi gaeshi
- Qué es la media mariposa
- Entrada a las piernas
- Protegerse del crossface
- Empujar y jalar
- Concepto: cambio de piernas
- Reglas Mariposa y Media Mariposa
- Tríangulo desde el overhook
- Apuntes Mariposa y Media mariposa
05Ashi Estandar (Irimi Ashi/single leg X)12 lecciones
- Conceptos 1
- Dos mejor que uno
- Reap
- Posición de la cabeza
- Cambiar a otros enredos
- IBJJF
- (raspado) Tripode
- (raspado) levantarse
- backstep
- Reglas SLX
- Análisis Competición
- Apuntes SLX
06Butterfly Ashi y llave recta17 lecciones
- Entradas al buttefly ashi
- Raspar desde butterfly ashi
- Cambiar de enredo en el suelo + cambiar de pierna
- biomecanica de la llave recta
- Importante (Aoki vs Recta)
- Configuración de piernas
- outside finish
- Inside finish
- belly down finish
- flatback finish
- Contrarrestar el giro
- Tren lock
- shin bolo
- Reglas de la llave recta
- Analisis videos competición
- Videos competición
- Apuntes llave recta
07Guardia X4 lecciones
- Raspado hacia el butterfly ashi
- Reverse X
- Contrarrestar un backstep
- Inside ashi (reap)
08Guardia K10 lecciones
- Entrada guardia cerrada
- Posición de la cabeza
- Entrada tricep opuesto
- Entrada DLRV mantis
- Entrada DLRV invertida
- Entrada en retención
- Entrada en media guardia
- Ataques tren superior
- Reglas Guardia K
- Apuntes Guardia K
09El Lado oscuro de la Fuerza6 lecciones
- Jerarquia de ashi garami
- Intercambio/Progresión entre los entrelazados
- Entradas abajo y arriba
- Entender los Heel hooks
- Nomenclatura
- Apuntes heel hooks
10Entradas al Cross Ashi18 lecciones
- (Guardia) Elevación en Mariposa
- (Guardia) Media mariposa
- Analisis mariposa y media mariposa
- (Guardia) False reap
- (Guardia) Guardia K
- Análisis false reap + k guard
- (Guardia) Wolverine guard
- (Guardia) X inversa
- (Guardia) R guard
- (Guardia) Shin to shin al cross ashi
- (Guardia) Imanari roll
- (Guardia ) SLX -> Dilema de la cabeza
- (De pie) Victory roll
- (Pasando Guardia) Backstep
- (Pasando Guardia) 180
- (Pasando Guardia) flanqueando
- (Pasando Guardia) contrarrestar la profunda
- Analisis otros enredos
11Cross Ashi13 lecciones
- Conceptos
- Double trouble
- Texas cloverleaf/ kneebar
- Shoelace ashi
- Una sola pierna (Controlar el giro)
- Una sola pierna (cambiar a inside ashi)
- Overspin
- Pasar la guardia
- Atacar la espalda
- Z lock/Diagonal ashi
- Honey Stick/ Philly saddle
- Ánalisis competición
- Apuntes cross ashi
12Outside Ashi7 lecciones
- Conceptos
- Exponer el talón
- Recta de tobillo
- Woj lock
- Dilema Aquiles y Heel hook
- Lidiar con los riesgos
- Análisis competición
13Inside Ashi7 lecciones
- Conceptos
- Inside ashi hacia outside ashi
- Romper en outside ashi sin girar
- Romper en inside ashi sin transicionar a outside ashi
- Importancia de las caderas
- Z lock
- Apuntes inside ashi
1450/506 lecciones
- conceptos
- 90/10
- Woj lock
- (backside) Entrada, conceptos y doble 50/50
- (Guardia) Jabroni spin/wolverine guard
- Apuntes 50/50
129,99 €
Pago único · 136 lecciones
Pablo V
Director SJJ / Instructor Principal
Pablo V. es cinturón negro de Brazilian Jiu-Jitsu, director de Spanish Jiu-Jitsu y fundador de una comunidad hispanohablante de BJJ con más de 100.000 practicantes en redes sociales. Estructura cada curso desde la biomecánica y las reacciones reales del sparring, para que cada detalle tenga un porqué.
- Cinturón negro de BJJ
- Gi y No-Gi
- Explicado en español
−56%Pack de 4 cursos · 470 lecciones
Arsenal Completo
- Estrangulaciones Hispanas
- Kit de Supervivencia (Gi & Nogi)
- Spanish Leg Locks
- Spanish Passing System
Sin letra pequeña
El acceso se activa de forma inmediata tras la compra. Al ser contenido digital accesible al instante no existe devolución automática por arrepentimiento: revisamos individualmente los casos justificados, como un cobro duplicado o un error de procesamiento bancario.
- Acceso inmediato
- Acceso de por vida
- Soporte 24–48 h
- Pago seguro
Preguntas frecuentes
01¿Tengo acceso de por vida al curso?
Sí, una vez adquirido tienes acceso ilimitado de por vida a todos los videos y futuras actualizaciones.
02¿Puedo verlo en mi móvil o tablet?
Completamente. La plataforma y los reproductores de video se adaptan a cualquier pantalla (iOS, Android, Mac, PC).
03¿Es apto para principiantes o solo avanzados?
Los conceptos están explicados paso a paso desde los fundamentos biomecánicos hasta variaciones de nivel élite.
04¿Puedo pedir una devolución?
Al tratarse de contenido digital de acceso inmediato no existe devolución automática por arrepentimiento. Revisamos individualmente los casos justificados, como un cobro duplicado o un error de procesamiento bancario.
05¿Qué soporte tengo si algo no funciona?
Soporte por email en soporte@spanishjitsu.com. Revisamos las incidencias técnicas en un plazo habitual de 24 a 48 horas hábiles.
06¿En qué idioma están los vídeos?
Todos los vídeos y materiales del curso están en español.
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