Estrangulaciones Hispanas
Guillotinas de Alta Precisión (Codo Alto, Codo Bajo y Chin Strap): Aprende la mecánicas exacta para finalizar sin quemar fuerza Defensa de Derribos y Ataques de Pie: Cómo castigar instantáneamente entradas a Single Leg y…
Con
Pablo V
Director SJJ / Instructor Principal
- Lecciones
- 112
- Módulos
- 14
- Nivel
- GI & NOGI
- Acceso
- De por vida
Lo que vas a dominar
-
Guillotinas de Alta Precisión (Codo Alto, Codo Bajo y Chin Strap): Aprende la mecánicas exacta para finalizar sin quemar fuerza
-
Defensa de Derribos y Ataques de Pie: Cómo castigar instantáneamente entradas a Single Leg y Double Leg, convirtiendo los intentos de derribo del rival en sumisiones directas
-
Ataques en el Pase de Guardia y Media Guardia: Caza cuellos mientras pasas (knee cut, media guardia, montada) o revierte la presión cuando el rival intenta conectar un bodylock
-
Front Headlock: la posición más importante del sistema, la puerta de entrada a todas las estrangulaciones
-
Espalda y Mataleón: Ruptura de defensas de manos y estrangulaciones de un solo brazo (short choke, Lacerda y variaciones de solapa/brazo atrapado)
-
El Sistema de Crucifijo y D’Arce Avanzado: Proximamente la nueva moda, el crucifijo fue una de las técnicas que cambió una generación
-
Análisis de Combate Real y Bonus: Desgloses detallados en sparring y situaciones bajo presión para entender los tiempos de aplicación
- Control absoluto desde Front Headlock: Dominio posicional para conectar estrangulaciones directas o transicionar a la espalda ante cualquier defensa.
- Mecánica letal de guillotinas: Ajustes milimétricos de codo alto, codo bajo y chin strap para finalizar sin quemar los brazos.
- Mata-león y ruptura de agarres: Técnicas para desarmar defensas cerradas de manos y cerrar estrangulaciones efectivas incluso con un solo brazo.
- Caza de cuellos en transición: Amenazas inmediatas (D’Arce, Anaconda, Crucifijo) aprovechando las reacciones del rival durante el pase o media guardia.
Posiciones y sistemas que cubre el temario
- Introducción
- Guillotinas
- Entrada a las guillotinas
- Guillotina pasando guardia
- Guillotina desde la guardia
- Front Headlock
- Entradas al front headlock
- Anaconda
- Espalda
- North South Choke
- Crucifijo
- Otros
- Bonus secreto
- Analisis Video (dispo esta semana)
Temario completo
14 módulos · 112 lecciones
01Introducción2 lecciones
- ¿Por qué los estrangulamientos?
- Distintos tipos de estrangulamientos
02Guillotinas6 lecciones
- Conceptos
- Guillotina de Codo Alto
- Guillotina de Codo Bajo
- Chinstrap Guillotine
- Guillotina de Gordon Ryan (muñeca Alta)
- Dinámicos
03Entrada a las guillotinas4 lecciones
- Guillotina Luchando de Pie
- Guillotina vs Single leg
- Guillotine vs Double leg
- Dinámicos
04Guillotina pasando guardia8 lecciones
- Introducción
- Guillotina vs Guardia Sentada
- Guillotina vs Media Guardia (pasando a montada)
- Guillotina vs Media Guardia (desde abajo)
- HQ > Guillotina > Montada
- HQ > Norte Sur invertido
- Guillotina vs Side control
- Backstep > Reverse half guard > Guillotina
05Guillotina desde la guardia13 lecciones
- Introducción
- Mecánica de la Elevación de caderas
- Collar Tie (cross snap)
- Raspados mariposa
- Bajo presion (bodylock + over under)
- Concepto 2: si lidera con la cabeza, se le corta
- Oponente pasa al lado correcto (von flue)
- Oponente gira
- Oponente se levanta
- Concepto 3 : Transicionar entre guillotinas
- Entradas desde la guardia cerrada
- Entrada desde la media guardia
- Triangulos y Sumi Gaeshi
06Front Headlock21 lecciones
- Introducción
- Concepto : Lucha de Manos
- Algoritmo de Decisión
- Guillotina (Arm-in)
- Guillotina Codo Alto
- High Wrist Guillotine
- Ninja choke & Power Guillotine
- Diesel Guillotine
- Katagatame frontal
- Anaconda
- DARCE/Brabo Choke
- Padlock & Corbata peruana
- Go behind (ir a la espalda)
- Combinaciones
- Darce -> Guillotina
- Anaconda-> Guillotina
- Cambiar guillotinas de lado
- Estrangulamiento en Crucifijo
- Contrarrestar el Tripode 1 : Ankle pick
- Contrarrestar el Tripode 2 : Cradle
- Contrarrestar la sentada a guardia
07Entradas al front headlock8 lecciones
- Snapdown
- Underhook Snapdown
- Defendiendo Single leg y Double leg
- 2 en 1 > Front Headlock
- Overhook > Front headlock
- 50/50 > Front Headlock
- Pasando Guardia
- HQ > Front head lock
08Anaconda7 lecciones
- Fundamentos y conceptos
- Biomecánica
- Front Headlock - Roll Exterior
- Front Headlock - Oponente se levanta
- Front Headlock - Roll Interior
- Defendiendo los derribos
- Alternativas y dilemas
09Espalda11 lecciones
- Conceptos
- Lado Overhook vs Lado Underhook
- Configuración de pies
- Lado Tradicional : Mataléon
- Lado Tradicional : Lucha de manos
- Lado Underhook : Conseguir el Doble cruzado
- Estrangulamiento de mandibula
- Doble overhook
- Ushiro Sankaku
- Katagatame
- Ruotolotine y Tackettine
10North South Choke11 lecciones
- Introducción
- Concepto 1 : Dirección de barbilla
- Concepto 2 : Posicionamiento
- Ajustar la barbilla
- Mecánicas de finalización
- Reacción del oponente
- Arm in north south choke
- Side Control
- Kimura y Crucifijo
- Montada
- Media Guardia
11Crucifijo5 lecciones
- Introducción
- Control de brazos
- Distintas posiciones
- Estrangulamientos
- Entradas atacando la tortuga
12Otros6 lecciones
- Katagatame desde montada
- Katagatame desde media guardia pasando
- Darce desde control lateral
- Darce desde Norte y sur
- Darce pasando guardia
- Farce
13Bonus secreto1 lección
- Receta 1 : Carbonara revisitada (con calabacin)
14Analisis Video (dispo esta semana)9 lecciones
- Guillotinas de pie
- Guillotina pasando guardia
- Guillotina desde la guardia
- Front headlock
- Entradas front headlock
- Anaconda
- Estrangulamiento Norte Sur
- Crucifijo
- Espalda
59,99 €
Pago único · 112 lecciones
Pablo V
Director SJJ / Instructor Principal
Pablo V. es cinturón negro de Brazilian Jiu-Jitsu, director de Spanish Jiu-Jitsu y fundador de una comunidad hispanohablante de BJJ con más de 100.000 practicantes en redes sociales. Estructura cada curso desde la biomecánica y las reacciones reales del sparring, para que cada detalle tenga un porqué.
- Cinturón negro de BJJ
- Gi y No-Gi
- Explicado en español
−56%Pack de 4 cursos · 470 lecciones
Arsenal Completo
- Estrangulaciones Hispanas
- Kit de Supervivencia (Gi & Nogi)
- Spanish Leg Locks
- Spanish Passing System
Sin letra pequeña
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Preguntas frecuentes
01¿Tengo acceso de por vida al curso?
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02¿Puedo verlo en mi móvil o tablet?
Completamente. La plataforma y los reproductores de video se adaptan a cualquier pantalla (iOS, Android, Mac, PC).
03¿Es apto para principiantes o solo avanzados?
Los conceptos están explicados paso a paso desde los fundamentos biomecánicos hasta variaciones de nivel élite.
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05¿Qué soporte tengo si algo no funciona?
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Todos los vídeos y materiales del curso están en español.
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